Erkennen und verbessern Sie Ihre Beziehung zu sich selbst
Ein starker Selbstwert hat ein sicheres Fundament in Ihnen, nämlich in dem, was Sie von sich selbst halten. Solange Ihr Selbstwert von Lob und Anerkennung anderer abhängt, stehen Sie auf unsicheren Füßen.
Selbstwert =
Selbstbewußtsein + Selbstvertrauen + Selbstakzeptanz
Auch wenn alle diese 4 Begriffe oftmals synonym verwendet werden, unterscheiden sie sich:
Der Selbstwert steht für Einstellung gegenüber der eigenen Person. Während das Selbstbewußtsein das Wissen um die eigene Fähigkeiten und Kräfte ist, entsteht das Selbstvertrauen aus dem Vertrauen in die eigenen Kräfte und Fähigkeiten, also der Selbstwirksamkeitserwartung. Selbstakzeptanz bedeutet, sich so zu anzunehmen, wie man ist, damit neben den eigenen Stärken auch die Schwächen zu akzeptieren.
Da es sich beim Selbstwert nicht um ein Gefühl im Sinne einer Wahrnehmung oder einer Emotion handelt, ist der vielfach verwendete Begriff 'Selbstwertgefühl' irreführend.
Verändern Sie Ihr Denken über sich selbst. Werden Sie glücklich und erfolgreich.
Der Selbstwert wird schon als Kind geprägt, nämlich durch:
- Die Erziehung unser Eltern, die mit ihrer Haltung und Einstellung unsere Gedanken- und Verhaltensmuster erschaffen
- Die Akzeptanz und Behandlung durch unsere Lehrer und Mitschüler sowie in unseren Peergroups während unserer Jugendzeit
- Religiöse Lehren, wenn Gläubige in ihrer Wertigkeit als klein, demütig und minderwertig angesehen werden
Erkennen und lösen Sie innere Blockaden wie Glaubenssätze, Vorwürfe und Abhängigkeiten. Transformieren Sie Selbstwert-Räuber in Selbstwert-Spender. Finden Sie den Schlüssel zu Ihrem starken ICH und entwickeln Sie ein klares Bild Ihrer erfüllenden und erfolgreichen Zukunft.
Aufgrund des Prozesses, den Sie durchleben werden, sind mind. 3 Coachings erforderlich.